Monet oppimisen muodot - stressinhallinta ja itsesäätelytaidot osana omaa hyvinvointia (MOPPIS)
Main funder
Funder's project number: LSSAVI/4182/2020
Funds granted by main funder (€)
- 8 000,00
Funding program
Project timetable
Project start date: 01/09/2020
Project end date: 30/06/2021
Summary
Hankkeen tavoitteena on löytää keinoja stressinhallintaan, parantaa jo olemassa olevia itsesäätelytaitoja ja oppia niitä lisää sekä todentaa eri tilanteiden vaikutus lukiolaisten tarkkaavaisuuteen, laiteriippuvuuteen ja siitä aiheutuvien ongelmien yhdistymiseen. Hankkeen aikana tallennetaan stressimittareiden ja älykellojen avulla nuoren arkea ja tulkita omien mittaustulosten avulla, miten esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa älypuhelimen käyttö tai liian kuormittava liikunta näkyy uni- ja kuormitusmittauksissa. Mittauksia pilotoidaan erityisesti syksyn 2020 INT13-Liikunta, hyvinvointi ja mittaaminen-kurssilla. Kurssi on koulukohtainen soveltava kurssi ja vapaasti valittavissa kurssitarjottimella. Saatua dataa pyritään hyödyntämään myös biologian, terveystiedon, psykologian ja fysiikan kursseilla.
Principal Investigator
Other persons related to this project (JYU)
Contact person (yes/no): Yes | |
Contact person (yes/no): Yes |
