D2 Article in a professional book
Voimaharjoittelu (2022)


Ahtiainen, J. (2022). Voimaharjoittelu. In S. Tarnanen, & R. Holopainen (Eds.), Harjoittelu ja tule-terveys (pp. 91-99). VK-Kustannus Oy.


JYU authors or editors


Publication details

All authors or editorsAhtiainen, Juha

Parent publicationHarjoittelu ja tule-terveys

Parent publication editorsTarnanen, Sami; Holopainen, Riikka

ISBN978-952-7489-06-2

Publication year2022

Pages range91-99

Number of pages in the book488

PublisherVK-Kustannus Oy

Place of PublicationLahti

Publication countryFinland

Publication languageFinnish

Publication open accessNot open

Publication channel open access


Abstract

Voimaharjoittelun hyödyntäminen viime vuosina on ollut vahvassa nosteessa erityisesti fysioterapia-alalla. On mahtavaa, että yhä useampi tule-ammattilainen hallitsee myös voimaharjoittelun perusteet, jota Juha Ahtiainen tässä kirjassa esittelee. Voimaharjoittelukaan tuskin silti on ratkaisu kaikkeen, kuten tutkimusnäyttökin vahvistaa- monenlaiset asiat voivat auttaa tule-kipuisia asiakkaita.


Keywordsstrength trainingphysiological effectsmuscle cellsforce production (physiology)muscle fitnessbody compositionsports physiology


Contributing organizations


Ministry reportingYes

Reporting Year2022


Last updated on 2024-11-03 at 14:32