D2 Article in a professional book
Voimaharjoittelu (2022)
Ahtiainen, J. (2022). Voimaharjoittelu. In S. Tarnanen, & R. Holopainen (Eds.), Harjoittelu ja tule-terveys (pp. 91-99). VK-Kustannus Oy.
JYU authors or editors
Publication details
All authors or editors: Ahtiainen, Juha
Parent publication: Harjoittelu ja tule-terveys
Parent publication editors: Tarnanen, Sami; Holopainen, Riikka
ISBN: 978-952-7489-06-2
Publication year: 2022
Pages range: 91-99
Number of pages in the book: 488
Publisher: VK-Kustannus Oy
Place of Publication: Lahti
Publication country: Finland
Publication language: Finnish
Publication open access: Not open
Publication channel open access:
Abstract
Voimaharjoittelun hyödyntäminen viime vuosina on ollut vahvassa nosteessa erityisesti fysioterapia-alalla. On mahtavaa, että yhä useampi tule-ammattilainen hallitsee myös voimaharjoittelun perusteet, jota Juha Ahtiainen tässä kirjassa esittelee. Voimaharjoittelukaan tuskin silti on ratkaisu kaikkeen, kuten tutkimusnäyttökin vahvistaa- monenlaiset asiat voivat auttaa tule-kipuisia asiakkaita.
Keywords: strength training; physiological effects; muscle cells; force production (physiology); muscle fitness; body composition; sports physiology
Contributing organizations
Ministry reporting: Yes
Reporting Year: 2022
Parent publication with JYU authors: