D1 Article in a trade journal
Älä määritä harjoitusvauhteja suhteessa maksimiin (2023)

Matomäki, P. (2023). Älä määritä harjoitusvauhteja suhteessa maksimiin. Hiihto, 2023(5), 44-45.

JYU authors or editors

Publication details

All authors or editors: Matomäki, Pekka

Journal or series: Hiihto

ISSN: 1798-3584

eISSN: 2243-1195

Publication year: 2023

Volume: 2023

Issue number: 5

Pages range: 44-45

Publisher: Kustannus Oy Juoksija

Publication country: Finland

Publication language: Finnish

Publication open access: Not open

Publication channel open access: 

Additional information: Tutkittua

Abstract

Yleisinä ohjeina annetut prosentualliset rasitustasot johtavat liian usein harhaan.

Keywords: endurance training; running; physical stress; strains and stresses; efficiency (properties); pulse; training response; recovery (return)

Contributing organizations

Ministry reporting: Yes

Reporting Year: 2023