D1 Article in a trade journal
Nukutko tarpeeksi? (2024)

Matomäki, P. (2024). Nukutko tarpeeksi?. Hiihto, 2024(2), 28-29.

JYU authors or editors

Publication details

All authors or editors: Matomäki, Pekka

Journal or series: Hiihto

ISSN: 1798-3584

eISSN: 2243-1195

Publication year: 2024

Volume: 2024

Issue number: 2

Pages range: 28-29

Publisher: Kustannus Oy Juoksija

Publication country: Finland

Publication language: Finnish

Publication open access: Not open

Publication channel open access: 

Additional information: Harjoittelu | Tutkittua

Abstract

Kestävyyssuoritus heikentyy niin suoraan kuin epäsuorasti univajeella. Menehän siis illalla ajoissa pehkuihin.

Keywords: sports performances; endurance sports; sleep debt; performance (capacity); effects (results)

Contributing organizations

Ministry reporting: Yes