D1 Article in a trade journal
Fysiologiset vasteet liikuntaan lapsilla ja nuorilla (2018)


Haapala, E., & Ihalainen, J. (2018). Fysiologiset vasteet liikuntaan lapsilla ja nuorilla. Liikunta ja tiede, 55(4), 45-49. https://www.lts.fi/media/liikunta-tiede-lehden-artikkelit/4_2018/lt_4-18_44-49_lowres.pdf


JYU authors or editors


Publication details

All authors or editors: Haapala, Eero; Ihalainen, Johanna

Journal or series: Liikunta ja tiede

ISSN: 0358-7010

Publication year: 2018

Volume: 55

Issue number: 4

Pages range: 45-49

Publisher: Liikuntatieteellinen seura

Publication country: Finland

Publication language: Finnish

Persistent website address: https://www.lts.fi/media/liikunta-tiede-lehden-artikkelit/4_2018/lt_4-18_44-49_lowres.pdf

Publication open access: Openly available

Publication channel open access: Partially open access channel

Publication is parallel published (JYX): https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/59676


Abstract

Lasten ja nuorten vasteet liikuntaan ja liikuntaharjoitteluun ovat osin samankaltaisia kuin aikuisilla. Liikuntaharjoittelun perusperiaatteet kuten ylikuormitus, progressio, spesifisyys ja yksilölliset vasteet sekä liikunta-adaptaatioiden palautuvuus pätevät niin lapsilla, nuorilla kuin aikuisilla. Toisaalta esimerkiksi liikunnan annosvastesuhde maksimaalisen hapenottokyvyn (VO2max) kehittämiseksi eroaa jonkin verran aikuisista.


Keywords: children (age groups); young people; physical training; aerobic training; strength training; physical fitness; oxygen uptake; muscle strength; correlation; sports physiology

Free keywords: children


Contributing organizations


Ministry reporting: Yes

Reporting Year: 2018

JUFO rating: Not rated


Last updated on 2022-07-03 at 16:13