A3 Kirjan tai muun kokoomateoksen osa
Mindfulness and Emotions in Sport (2021)
Fink, C., & Ruiz, M. C. (2021). Mindfulness and Emotions in Sport. In M. C. Ruiz, & C. Robazza (Eds.), Feelings in Sport : Theory, Research, and Practical Implications for Performance and Well-being (pp. 143-154). Routledge. https://doi.org/10.4324/9781003052012-16
JYU-tekijät tai -toimittajat
Julkaisun tiedot
Julkaisun kaikki tekijät tai toimittajat: Fink, Cristina; Ruiz, Montse C.
Emojulkaisu: Feelings in Sport : Theory, Research, and Practical Implications for Performance and Well-being
Emojulkaisun toimittajat: Ruiz, Montse C.; Robazza, Claudio
ISBN: 978-0-367-25381-3
eISBN: 978-1-003-05201-2
Julkaisuvuosi: 2021
Artikkelin sivunumerot: 143-154
Kirjan kokonaissivumäärä: 270
Kustantaja: Routledge
Kustannuspaikka: New York
Julkaisumaa: Yhdysvallat (USA)
Julkaisun kieli: englanti
DOI: https://doi.org/10.4324/9781003052012-16
Julkaisun avoin saatavuus: Ei avoin
Julkaisukanavan avoin saatavuus:
Julkaisu on rinnakkaistallennettu (JYX): https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/82893
Tiivistelmä
Mindfulness involves awareness and acceptance of the inner feelings, including thoughts, emotional responses, and bodily sensations. Several mindfulness-based programmes have been developed and implemented in the context of sports. This chapter outlines the main components of mindfulness as well as the relationship with emotion regulation strategies, provides an overview of scientific literature on the effectiveness of mindfulness-based interventions, and includes guidelines and practical examples for the use of mindfulness-based strategies in a high-performance setting. Research evidence has provided support for the use of mindfulness-based interventions to help athletes self-regulate and improve performance.
YSO-asiasanat: urheilu; tunteet; itsesäätely (psykologia); tietoinen läsnäolo; liikuntapsykologia
Liittyvät organisaatiot
OKM-raportointi: Kyllä
Raportointivuosi: 2021
JUFO-taso: 3
Emojulkaisu, jossa JYU-tekijöitä: