A1 Alkuperäisartikkeli tieteellisessä aikakauslehdessä
Mobiilipäiväkirjatutkimus korkeakouluopiskelijoiden päivittäisestä opiskeluun liittyvästä stressistä ja stressinhallintakeinoista (2020)
Daily stress and how to handle it : a mobile diary study of students in higher education


Moilanen, S., Lindroos, E., Tolvanen, A., Sevón, E., Autio, L., & Rönkä, A. (2020). Mobiilipäiväkirjatutkimus korkeakouluopiskelijoiden päivittäisestä opiskeluun liittyvästä stressistä ja stressinhallintakeinoista. Psykologia, 55(6), 444-462.


JYU-tekijät tai -toimittajat


Julkaisun tiedot

Julkaisun kaikki tekijät tai toimittajat: Moilanen, Sanna; Lindroos, Emmi; Tolvanen, Asko; Sevón, Eija; Autio, Laura; Rönkä, Anna

Lehti tai sarja: Psykologia

ISSN: 0355-1067

Julkaisuvuosi: 2020

Volyymi: 55

Lehden numero: 6

Artikkelin sivunumerot: 444-462

Kustantaja: Suomen psykologinen seura

Julkaisumaa: Suomi

Julkaisun kieli: suomi

Julkaisun avoin saatavuus: Ei avoin

Julkaisukanavan avoin saatavuus:


Tiivistelmä

Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin korkeakouluopiskelijoiden kokemaa päivittäistä opiskeluun liittyvää stressiä, opiskelijoiden käyttämiä keinoja stressin hallitsemiseksi sekä stressinhallintakeinojen yhteyksiä stressitason muutokseen päivien välillä. Mobiilipäiväkirjatutkimukseen osallistuin 86 maisterivaiheen opiskelijaa, jotka vastasivat sekä strukturoituihin että avoimiin päiväkirjakysymyksiin viikon ajan, kerran päivässä (N = 602). Stressinhallintakeinoihin liittyvät avoimet vastaukset luokiteltiin ja kvantifiointiin, ja stressinhallintakeinojen yhteyksiä stressitason muutokseen peräkkäisinä päivinä tarkasteltiin monitasomallinnuksella. Tulokset osoittivat, että tutkimusviikolla opiskelijoiden stressitasossa esiintyi huomattavaa päivittäistä vaihtelua. Opiskelijat pyrkivät kuitenkin hallitsemaan opiskeluun liittyvää stressiä seitsemällä eri keinolla, esimerkiksi opintojaan edistämällä tai liikunnan avulla. Stressinhallintakeinoista sosiaaliset suhteet, opintojen edistäminen, ajanhallinta sekä positiivinen asenne ja reflektio olivat yhteydessä päivien väliseen stressitason muutokseen.


YSO-asiasanat: opiskelijat; korkeakouluopiskelu; stressinhallinta; koettu hyvinvointi; seurantatutkimus

Vapaat asiasanat: päiväkirjatutkimus


Liittyvät organisaatiot


OKM-raportointi: Kyllä

Raportointivuosi: 2020

JUFO-taso: 2


Viimeisin päivitys 2021-07-07 klo 21:38