D1 Article in a trade journal
Huomioiko valmennus yksilöllisyyden? (2020)


Matomäki, Pekka; Räntilä, Aapo (2020). Huomioiko valmennus yksilöllisyyden?. Valmentaja, 26 (3), 34-36.


JYU authors or editors


Publication details

All authors or editors: Matomäki, Pekka; Räntilä, Aapo

Journal or series: Valmentaja

ISSN: 1238-4283

Publication year: 2020

Volume: 26

Issue number: 3

Pages range: 34-36

Publisher: Suomen Valmentajat ry

Publication country: Finland

Publication language: Finnish

Open Access: Publication channel is not openly available

Publication channel open access:

Publication open access:


Abstract

Todellisella yksilöllisellä ohjelmalla ei tarkoiteta vielä sitä, että käyttää yhtä ja samaa harjoitusohjelmaa, johon "yksilöllisesti" vaihdetaan urheilijakohtaiset vauhdit tai nostettavat painot. Aina ei harjoitusten säätäminen loukkaantumisenkaan takia ole yksilöllistämistä, sillä usein tällöin seurataan ennalta annettua kuntoutusprotokollaa.


Keywords: athletes; coaching; coaching methods; training; strength training; individualisation


Contributing organizations


Ministry reporting: Yes


Last updated on 2021-09-02 at 17:14