Longitudinal changes in individual physical activity profile and health in older adults, 3rd year
Main funder
Funder's project number: 202500357
Funds granted by main funder (€)
- 30 000,00
Funding program
Project timetable
Project start date: 15/03/2025
Project end date: 15/11/2025
Summary
Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille opastaa reippaan intensiteetin valintaan yksilöllisen suhteellisen
intensiteetin perusteella. Puettavat aktiivisuusmittarit, jotka perustuvat kiihtyvyysanturiteknologiaan, mittaavat
kuitenkin liikkumista absoluuttisen intensiteetin perusteella. Siten nykyinen käsityksemme iäkkään väestön
fyysisestä aktiivisuudesta ja sen vaikutuksista terveyteen perustuvat virheellisiin malleihin, jotka eivät huomioi
yksilöllistä fyysistä kykyä liikkua. Fyysisen suorituskyvyn lasku vaikuttaa kävelynopeuteen, joka alkaa laskea
kiihtyvällä vauhdilla noin 80 vuoden iässä. Hidaskin kävelynopeus on suhteellisesti raskaampaa iäkkäille kuin
nuorille, mikä tarkoittaa, että iäkäs joutuu ponnistelemaan enemmän saavuttaakseen saman absoluuttisen
intensiteetin ja volyymin kuin nuorempi hyväkuntoinen ihminen.
Tutkimusryhmämme on kehittänyt menetelmän iäkkäiden fyysisen aktiivisuuden arviointiin, joka perustuu
mittaripohjaiseen arkiliikkumisen seurantaan ja itse valittuun tavanomaiseen kävelynopeuteen. Menetelmä
mahdollistaa fyysisen aktiivisuuden määrittämisen suhteessa yksilölliseen liikkumiskykyyn yhdistämällä
kahden yhtäaikaisen puettavan mittarin, syke- ja kiihtyvyysmittarin tiedot kävelykyvyn mittaukseen
laboratoriossa. Tutkimusaineisto koostuu väestöotannalla valittujen 75-, 80- ja 85-vuotiaiden miesten ja naisten
aktiivisuusmittauksista ja laboratoriomittauksista, jotka on toistettu neljän vuoden välein. Tutkittavien terveyttä
seurataan vuoteen 2025 saakka. Tutkimuksessa pystytään ensi kertaa määrittämään mittaripohjaisen fyysisen
aktiivisuuden ja jäljellä olevan eliniän välinen syy-seuraussuhde. Tutkimus tarjoaa menetelmän kehittää
yksilöllisiä liikkumisen suosituksia ja interventioita iäkkäälle väestölle.
intensiteetin perusteella. Puettavat aktiivisuusmittarit, jotka perustuvat kiihtyvyysanturiteknologiaan, mittaavat
kuitenkin liikkumista absoluuttisen intensiteetin perusteella. Siten nykyinen käsityksemme iäkkään väestön
fyysisestä aktiivisuudesta ja sen vaikutuksista terveyteen perustuvat virheellisiin malleihin, jotka eivät huomioi
yksilöllistä fyysistä kykyä liikkua. Fyysisen suorituskyvyn lasku vaikuttaa kävelynopeuteen, joka alkaa laskea
kiihtyvällä vauhdilla noin 80 vuoden iässä. Hidaskin kävelynopeus on suhteellisesti raskaampaa iäkkäille kuin
nuorille, mikä tarkoittaa, että iäkäs joutuu ponnistelemaan enemmän saavuttaakseen saman absoluuttisen
intensiteetin ja volyymin kuin nuorempi hyväkuntoinen ihminen.
Tutkimusryhmämme on kehittänyt menetelmän iäkkäiden fyysisen aktiivisuuden arviointiin, joka perustuu
mittaripohjaiseen arkiliikkumisen seurantaan ja itse valittuun tavanomaiseen kävelynopeuteen. Menetelmä
mahdollistaa fyysisen aktiivisuuden määrittämisen suhteessa yksilölliseen liikkumiskykyyn yhdistämällä
kahden yhtäaikaisen puettavan mittarin, syke- ja kiihtyvyysmittarin tiedot kävelykyvyn mittaukseen
laboratoriossa. Tutkimusaineisto koostuu väestöotannalla valittujen 75-, 80- ja 85-vuotiaiden miesten ja naisten
aktiivisuusmittauksista ja laboratoriomittauksista, jotka on toistettu neljän vuoden välein. Tutkittavien terveyttä
seurataan vuoteen 2025 saakka. Tutkimuksessa pystytään ensi kertaa määrittämään mittaripohjaisen fyysisen
aktiivisuuden ja jäljellä olevan eliniän välinen syy-seuraussuhde. Tutkimus tarjoaa menetelmän kehittää
yksilöllisiä liikkumisen suosituksia ja interventioita iäkkäälle väestölle.
Principal Investigator
Other persons related to this project (JYU)
Primary responsible unit
Follow-up groups
Profiling area: Active ageing and care (University of Jyväskylä JYU) AAC; School of Wellbeing (University of Jyväskylä JYU) JYU.Well
